通常来说我们可能会觉得，我们每个人都拥有特殊的礼物，让我们显得独一无二。而承认和在生活中充分应用我们的天赋，会让我们变得更快乐，也会提供给我们更多的满足和幸福。
    积极心理学家的研究已经发现：知道我们的优势，以不同的方式适用它们能增加我们的积极情绪，减少我们的抑郁症状。换句话说，更好的利用我们的长处会使我们更幸福。我们特殊的力量就是那些我们擅长的自然能力。这些美德引导着我们让我们茁壮成长。
    这些能力就是：
· 智慧，激发了我们的爱、创造力、好奇心，开放了我们的胸襟和我们的视角去学习
· 勇敢，通过我们的坚持和热情来完成目标和追求真实
· 人性，爱和善良的力量，人类往往通过它们来帮助别人
· 正义，对一个健康的社区生活来说，是通过公平，社会责任和领导来体现的
· 节制，让我们懂得了怜悯，谨慎，谦虚和自我控制
· 卓越，当我们拥有一个欣赏美，希望，感恩，幽默和灵性的时候就超越了自己
    研究发现这些个人品德在所有文化中是很有价值的，这些都是个人优势。心理学家认为所有人类拥有较小或更大程度上的美德。
    问题是，我们大多数人没有意识到我们的礼物存在于我们的内在之中。或者我们在生活中，会倾向于低估他们，并且只顾注视着我们的弱点和缺点。
    我们因为过于关注那些让我们感到羞耻的负面特质，而没有去唤醒那些让我们骄傲的天赋。
    在商业世界，领导通过提供“建设性”反馈领域的机会（一个别致的弱点）来开发员工。在我们的关系中,我们一定要提醒我们的合作伙伴他们达不到的领域，以帮助他们改善。作为父母,我们通过孩子沮丧的行为找到令人的地方来教育我们的孩子,希望能看到我们想要的积极的行为。
    但是如果我们不用花那么多时间和精力在改善坏的地方，而是用于培养好的地方呢？
    领导人可以帮助员工成长通过鼓励他们利用强大的属性。我们可以改善我们的关系,让我们的合作伙伴拥有最好的品质。我们可以通过加强我们对孩子的支持来更好地帮助他们,向他们展示如何最好的利用它。
    这并不意味着我们应该否认我们的弱点和放弃改善它们。弱点会阻挡我们前进的步伐,所以我们也必须兼顾他们。
    然而,我们的重点应该放在培养我们的优势。我们必须了解我们最大的特质和使用它们最好的方式来改善我们的生活体验。
    所以你该怎么开始呢？这里有两个简单的步骤：
    □识别你的长处。
    首先你需要知道在你的工具箱之内有什么，找出并知道怎么充分利用它。
    注意是你的天性。是什么让你感觉特殊和独特的。那些让你超越人群的属性。如果没有想到的,请知道你的确拥有他们。你只是没有时间注意到他们。
    我建议你通过性格优势的问卷开始。这是一个科学验证的调查,将帮助你开始发现你所拥有的美德。
    □运用你的优势。
    如果你不使用他们那他们能做好什么呢。一旦你意识到你的优势是什么,利用好它们。
    思考生活的不同领域,在你可以应用的领域。问问你自己:我最大化我的长处或未充分使用他们吗?确保它答案是前者。
    例如,如果它是灵性,每天花十分钟冥想你可以在面对逆境时给你安慰。如果是好奇心,尝试扩大在不同领域感兴趣和喜悦探索人类知识的界限的知识。如果它是持久性，设定具有挑战 性的目标,能让你的奉献精神,专注和耐心随时派上用场。如果你最突出的是善良,腾出时间利用他将丰富你的人生意义，对你的人生产生影响。
    部署您的最高优势将产生更多的积极情绪,更多的接触,更好的人际关系,更多的意义和成就。
    它将帮助你从一个不同的角度看自己，那就是你的弱点仅仅是在路上的小疙瘩，而你的优点则是来保持长久的幸福的水道。