4月10日下午四点，湖南科技大学已18从此进入蜜桃于第八教学楼2-3开展了"助我成长"系列讲座的第三次讲座:大学生职业生涯规划，其主讲人为尹琼芳老师，已18从此进入蜜桃17级全体学生参加了该次讲座。

大会伊始，尹琼芳老师就向到场学生提出了一个问题:"你是否清楚自己未来想要从事什么职业？"在调查到场学生示意情况后，尹老师向大家展示了讲座主题"职业生涯规划，"并且详细的解释了职业规划的含义，强调了职业规划对大学乃至日后人生的重要性。

紧接着，尹老师列举了进行职业规划的几个基本步骤，分别是"自我认知、职场探索、职业决策、计划与行动、评估与调整，"并对几个基本步骤展开了细致的分析与说明，同时穿插了一些生动形象的案例，向在场展示了一个完整的职业规划方法。

之后，尹老师又具体剖析了影响学生职业生涯规划的因素，即"自我因素、环境因素、专业因素，"同时向同学介绍了几个关于自我认知的测试方法。

针对学生对职业规划书的一些疑问，尹老师又向在场同学强调了制作职业规划书的具体方法，并对参加职业规划大赛的选手如何制作PPT进行了点拨。

最后，尹老师向同学表达了自己对学生个人职业规划的期望与祝福，赢得了在场同学的阵阵掌声。

本次讲座让学生明确了职业规划的内含，知道了职业规划的大致要领，引导了同学重视职业规划，促使大家规划更合理的大学生活。